Os poderes da água

Os poderes da água

Oito copos diários já bastam para eliminar muitas indisposições

Você está tomando a devida quantidade de água diariamente? A água é um recurso natural de valor inestimável e sua importância ao planeta é inigualável. Daí surge o significado da frase “água fonte de vida”, além de muito fundamental ao nosso organismo ela possui diversas funções. Ela transporta nutrientes e detritos celulares, além de outras substancias como as enzimas e células sanguíneas. A água é um ótimo solvente e meio de suspensão pela qual substancias dissolvem-se e são eliminadas através da urina.

Esse bem precioso possui tantas peculiaridades e pontos curiosos que resolvemos aqui citar alguns deles. Você sabia que o mecanismo da sensação de sede é tão fraco, que com freqüência, 37% dos seres humanos a confunde com a fome? Ainda mais, uma desidratação imperceptível retardará o metabolismo em aproximadamente 3%.

Um copo de água aliviará a fome à meia noite, em quase 100% dos casos, sob dieta redutora, segundo um estudo realizado na Universidade de Washington.

Uma redução de somente 2% de água no corpo pode causar perda momentânea de memória, dificuldade em fazer contas matemáticas básicas e problemas de focar a visão sobre uma tela de computador ou sobre uma página impressa?

Beber um mínimo de oito copos de água por dia diminui o risco de câncer de cólon em 45%, além de reduzir o risco de câncer de mama em 79% e reduzir à metade a probabilidade de se desenvolver câncer de bexiga.

De acordo com especialistas, isto não é opcional, é obrigatório, se quisermos que nosso cérebro funcione de uma maneira ótima. E, se estamos estressados, devemos aumentar a quantidade para 16 copos de água por dia. Você sabia que 90% do volume do nosso cérebro é composto por água, que é o principal veículo das transmissões eletroquímicas.

Para quase 80% das pessoas, beber de 8 a 10 copos de água por dia pode aliviar significativamente muitas indisposições, elimina os antiácidos e cura a acidez estomacal, pode prevenir e curar a artrite, melhorar dores lombares, angina, enxaqueca, colite (falta de água no intestino grosso), asma. Além disso, pessoas com pressão alta, diabetes, colesterol entre outros também necessitam da água como parte dos tratamentos.